AI時代、効率化できない奴は「負け組」確定
どうも、⚡ 時短の魔術師・ケンです。
面倒な作業はすべてAIに投げろ。これが僕の鉄則です。
【衝撃】AIがダイエットを管理？もう言い訳は通用しない
最近、こんなニュースが飛び込んできました。
ChatGPTをダイエットの相棒に。生成AIとの1カ月ゆるダイエット生活（ソフトバンク）
「たかがダイエット」と侮ってはいけません。これは、AIが個人の生活習慣に深く介入し、具体的な成果を出せる段階に入ったことを示しています。
AIは、食事記録から運動メニューの提案、さらにはモチベーション維持まで、人間の秘書のように働きます。もはや、時間がない、忙しい、という言い訳は通用しない時代です。
行動しない会社員に突きつけられる残酷な現実
あなたの周りの「デキる社員」を見てください。彼らは、本業以外でスキルアップしたり、副業を始めたりしていますよね。
なぜ彼らがそんなに時間を作れるのか？
答えはシンプルです。「面倒なルーティン作業をツールに投げているから」です。
AIを使い始めた人間と、未だに手書きのメモや紙の資料に頼っている人間では、1日あたりのアウトプット量が圧倒的に異なります。この差は雪だるま式に広がり、数年後には取り返しのつかない「格差」となって現れます。
AIが生活習慣まで最適化し始めた今、あなたが最優先で効率化すべき領域はどこですか？
答えは「スキルアップに使う時間」です。
読むな。聴け。AI時代を生き抜く「耳のスキマ時間」活用術
AI時代に生き残るには、インプット量を最大化するしかありません。しかし、ただでさえ忙しい会社員が「読書の時間を確保」するのは非合理的です。
本を読む時間がない？ 違います。あなたが非効率なインプット方法に縛られているだけです。
⚡ ケンが推奨する究極の時短インプット法
私が全ての会社員に導入を義務付けたいのが、Amazon Audible（アマゾン・オーディブル）です。
- 通勤電車の中で。
- 食器を洗っている間に。
- ランニング中に。
今まで無駄にしていた「耳のスキマ時間」が、すべて最高の学習時間に変わります。「本を読む」のではなく、「本を聴く」という行為は、マルチタスクを可能にし、あなたの学習効率を劇的に向上させます。
これは単なるオーディオブックではありません。AIによって最適化された生活に、「インプットの自動化」を組み込むための、必須のツールです。
無料で試さない理由がありますか？
まとめ：AIを使いこなす側になれ。無駄な努力は今すぐやめろ
AIは、もはや遠い未来の話ではなく、あなたのダイエットや学習を具体的にサポートし始めています。この流れに乗れない人間は、確実に時代に取り残されます。
重要なのは、どれだけ多くのことをAIやツールに「外注」できるかです。
まずは今日から、あなたの「耳のスキマ時間」を収益化する準備を始めましょう。Audibleのようなツールを導入すれば、明日からあなたのインプット効率は劇的に変わります。
具体的なAudibleの登録方法や、通勤時間で月5冊を聴き終えるための具体的なテクニックは、別の記事で徹底解説しています。サクッと読んで、すぐに実践してください。
（関連：【徹底比較】Audible vs flier。スキマ時間を最大限に活用する神ツールはどっちだ？）
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Reporter: ⚡ 時短の魔術師・ケン
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